CONCEPT
コンセプト・想い
STORY
代表の想い
すべての人に、最適な運動を
「運動は楽しくなければ続かない」——これが私の信念です。 整体師・トレーナーとして多くの方と接する中で、体の不調や姿勢の悩みを抱える方が 非常に多いことを実感してきました。整プラスでは、整体で体の歪みを整え、 ピラティスとトレーニングで筋力をつけるという、他にない総合的なアプローチで お客様の体を根本から変えていきます。
一人ひとりに寄り添うパーソナル
お客様一人ひとりの体の状態は異なります。だからこそ、整プラスでは完全パーソナルで お客様に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供しています。 カウンセリングから姿勢分析、セッション、そしてアフターケアまで、 トータルであなたの体づくりをサポートします。
METHOD
整える × 鍛える = 変わる
整える
整体で身体の歪みを整え、痛みや不調の根本原因にアプローチ。正しいアライメントを取り戻すことが、すべての基盤になります。
×
鍛える
ピラティスとトレーニングで、整えた身体を支える筋力をつける。インナーマッスルからアウターマッスルまで、バランスよく鍛えます。
×
変わる
整えて、鍛えるからこそ、身体は本当に変わる。姿勢が変わり、体型が変わり、毎日がもっと快適になります。
COMMITMENT
ピラティスへのこだわり
01
科学的根拠に基づくアプローチ
解剖学・運動学に基づいたエビデンスベースの指導。感覚だけに頼らない、再現性のあるプログラムを提供します。
02
最新のマシンと豊富な設備
リフォーマー、チェア、バレル等のピラティスマシンに加え、パワーラックや有酸素マシンも完備。一つの場所であらゆるニーズに対応します。
03
整体との融合
トレーニング前に整体で体を整えることで、より効果的な運動が可能に。痛みや歪みがある方でも安心して取り組めます。
GALLERY
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