TRAINER
トレーナー紹介
代表トレーナー
そう
「最高品質の楽しいと思える運動を提供します」
得意分野
疼痛改善姿勢改善アスリート指導
保有資格
Pilates Synthesis ComprehensivePilates Synthesis Manual ApproachPRI Japan Myokinematic RestorationPRI Japan Postural RespirationContextual Strength Training MLTContextual Strength Training SSMLocomotor Movement Skill Basic特別支援学校 第一種免許状
トレーナー
ゆうたろう
「健康のさらにその先を目指す一歩をともに」
得意分野
ダイエットボディメイク姿勢改善
トレーニングをただきつい、めんどくさい物として消費するのではなく、自分を変える無限の可能性を秘めたツールとして、その人の人生をよりポジティブにとらえるきっかけを一緒につくって行きたいと思っています。 まずは鍛えるための土台作りとして「整える」、そして鍛えながらご自身の「変化」を楽しみ、その先でボディメイクをしてみたい、こんなスポーツをしたいなどのプラスαを探求していくサポートをしていきます。
トレーナー
りき
「身体を変えると人生も変わる」
得意分野
姿勢改善腰痛等の慢性痛改善ボディメイク
これは私自身の実体験でもあります、トレーニングに出会い自信がつき、ピラティスに出会い身体を整える事の大切さを知りました。その結果日々のコンディションが良くなり気持ちも前向きにいられる様になりました。 トレーニングだけでなく、栄養や姿勢、呼吸の面からアプローチし身体を変えていきます。 多くの方が身体にコンプレックスを抱えている中、1人でも多くの方に自分の身体に満足し好きな身体だなと思っていただける様にサポートさせて頂きます。
ピラティスインストラクター
あやこ
「身体を変えると人生も変わる」
得意分野
姿勢改善ボディメイク
元々整体に行っても良くならなかった痛みが、ピラティスに出会い身体を正しく使えることの大切さを知りました。その結果痛みも改善し、トレーニングまで行えるようになり、インストラクターとして活動を始めるきっかけにもなりました。 ピラティスだけではなく、女性特有のお悩みや呼吸の面からアプローチし身体を変えていきます。